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I migliori esercizi per glutei in palestra e a casa
Perché allenare i glutei e come farlo al meglio Allenare i glutei è necessario non soltanto per ottenere un buon risultato a livello estetico; lo è anche per favorire una buona postura ed evitare spiacevoli [...] -
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Donna androide o donna ginoide?
E TU CHE BIOTIPO SEI? Qual è il tuo biotipo? Sei una donna androide o una donna ginoide? Il biotipo nutrizionale indica la distribuzione anatomica della massa grassa corporea ed è una classificazione in base [...] -
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