Come snellire i polpacci

28 Settembre 2015

Avere delle belle gambe significa anche e soprattutto occuparsi dei propri polpacci, soprattutto per noi donne, se non vogliamo escludere gonne e vestiti dal nostro guardaroba. Spesso può essere una impresa difficile perché avere polpacci […]

SOFTAIR: la nuova passione degli italiani

31 Agosto 2015

La maggior parte di noi durante l’adolescenza (e anche dopo) si è divertito a giocare con i  videogames a guerra, ma adesso si può provare questa emozione direttamente sulla propria pelle.Per chi vuole provare una attività sportiva […]

IL SOVRALLENAMENTO, CAUSE E CONSEGUENZE

28 Luglio 2015

Possiamo definire sovrallenamento una serie di sintomi fisici che vengono causati da un errato rapporto tra allenamento e tempi di recupero. Non è sempre facile distinguere quando siamo soggetti a sovrallenamento da quando siamo semplicemente […]

Rete da Pallavolo Portatile: Beach, Giardino Piscina

28 Luglio 2015

Abbiamo già visto i migliori palloni da beach volley… oggi invece vogliamo mostrarvi le rete da pallavolo portatili utilissime se si vogliono organizzare tornei di volley all’aperto. La rete da pallavolo ufficiale per le gare maschili […]

SPORT ITALIA: UN NUOVO MODO DI VIVERE LO SPORT

14 Luglio 2015

ITALIA: regno dell’ottimo cibo e del buon vino, dei paesaggi mozzafiato grazie alle sue bellezze naturalistiche e alle sue città d’arte, Paese da scoprire e da amare. Ma anche nazione di sportivi! E’ quello che emerge […]

Vivi la montagna con Mountain Experience!

3 Luglio 2015

Estate: sole, caldo e voglia di scappare dagli uffici e dalle postazioni di lavoro per correre lontano, verso l’orizzonte, verso i confini di libertà e serenità. Voglia di vacanze, irresistibile corsa verso la meta turistica […]

ESERCIZI PER L’INTERNO COSCIA

10 Giugno 2015

Ecco che ormai è arrivata l’estate! Tutti abbiamo voglia di uscire, mettersi in costume e andare al mare. Ma se ci sentiamo più a nostro agio con il nostro corpo siamo più contenti. Oggi allora […]

Addome scolpito: il chirurgo spesso è necessario

5 Giugno 2015

L’addome scolpito, gli addominali a tartaruga, sono il sogno di chiunque si occupi, professionalmente o amatorialmente, di fitness. Si tratta di un risultato però particolarmente difficile da ottenere, per il quale spesso dieta e palestra […]