ACQUA: ELISIR NATURALE DI LUNGA VITA E DI BELLEZZA

11 Dicembre 2014

Siamo quello che mangiamo, ma soprattutto, siamo quello che beviamo: l’acqua infatti è il principale costituente del nostro organismo, ne compone più della metà, circa il 70%. Le nostre cellule sono composte di acqua ed […]

IL FALSO MITO DELL’ORMONE DELLA CRESCITA

1 Dicembre 2014

L’ormone della crescita (GH) conosciuto anche come somatotropina è a volte utilizzato come forma di doping in atleti che vogliono aumentare la massa muscolare senza sforzo. Cerchiamo di capire insieme cos’è e gli effetti devastanti […]

Come prendersi cura del proprio cuore

1 Dicembre 2014

Il cuore è il nostro motore, pompa instancabilmente il sangue in tutto il nostro corpo e la nostra salute è strettamente dipendente dalla sua: dobbiamo prendercene cura ed assicurarci che sia sempre sano e forte. […]

GLI INTERVENTI DI CHIRURGIA ESTETICA PIÙ DIFFUSI

29 Novembre 2014

Viviamo nel mondo delle immagini. Il potere che oggi i contenuti visivi hanno raggiunto è immenso, mai visto, di gran lunga superiore a quello delle parole. L’apparenza è tutto; in una società così frenetica, schizofrenica […]

RIMEDI CONTRO LA CELLULITE

26 Novembre 2014

Come abbiamo già detto nell’articolo precedente sulla  cellulite, questo è un problema che riguarda la maggioranze delle donne. Possiamo però mettere in atto alcuni semplici consigli che permettono di combattere questo in estetismo e , in […]

PANCIA PIATTA SENZA SFORZO: SI PUO’ FARE!

20 Novembre 2014

Tutte noi vorremmo eliminare quella “ciccietta” di troppo sulla pancia ed avere un ventre piatto e tonico, magari senza estenuanti sessioni di allenamento o intense sedute di palestra. Con qualche semplice accorgimento tutto questo si […]

Le fibre muscolari

25 Ottobre 2014

Come mai alcune persone sono molto portate per sport di resistenza e altre per sport di forza o velocità? La risposta è molto semplice: è tutta colpa (o merito) della genetica. Nel nostro corpo, all’interno […]