I cosiddetti muscoli obliqui dell’addome si trovano sul lato della pancia. Si dividono tra l’obliquo esterno dell’addome e l’obliquo interno dell’addome e svolgono funzioni come tirare i muscoli e consentire la rotazione del tronco.

Pancia piatta: i migliori esercizi per gli addominali

7 Gennaio 2022

Il segreto per ottenere degli addominali scolpiti: alimentazione ed esercizi per la pancia piatta Se stai cercando la ricetta perfetta per ottenere degli addominali scolpiti e una pancia perfettamente piatta in pochi giorni, mi dispiace […]