Donna androide o donna ginoide?
E TU CHE BIOTIPO SEI? Qual è il tuo biotipo? Sei una donna androide o una donna ginoide? Il biotipo nutrizionale indica la distribuzione anatomica della massa grassa corporea ed è una classificazione in base […]
alimentazione anticellulite
L’alimentazione anticellulite è un tema molto sentito, soprattutto per le ragazze più giovani.
La cellulite è un problema che colpisce la quasi totalità delle donne a partire anche dalla giovane età.
La formazione della cellulite è legata alla contemporanea presenza di molti fattori predisponenti.
Tra questi, ricordiamo l’accumulo di tessuto adiposo e di tossine, cattiva circolazione e disfunzioni ormonali.
Chiamata anche “pelle a buccia d’arancia” si caratterizza da depressioni o introflessioni della pelle, frequenti nella zona pelvica e addominale, nei fianchi, sui glutei e nelle cosce.
Le uniche due armi per combatterla sono una corretta alimentazione e l’esercizio fisico adeguato.
Per poter combattere questo problema, occorre un preciso piano alimentare e un regolare programma di attività fisica e con trattamenti di bellezza calibrati.