Body Building
Come aumentare la forza e i muscoli
0.0 00 Vuoi aumentare la tua forza e i tuoi muscoli ma non puoi andare in palestra o hai degli attrezzi limitati? Leggi questo articolo e scoprirai come fare. Per aumentare la forza è necessario [...]
Fitness
Mal di schiena in palestra: ecco alcune soluzioni
0.0 00 Andare in palestra è benefico sotto mille aspetti: -migliora l’umore per secrezione di endorfine -migliora l’ossigenazione del sangue -migliora il trofismo muscolare rallentando il catabolismo età correlato -mantiene tonici -corregge il portamento tipico [...]
Alimentazione
COSA SONO LE PROTEINE?
0.0 00 Noi siamo fatti di proteine: essene vengono sintetizzate, modificate e metabolizzate dal nostro corpo. Alla classe delle proteine appartengono enzimi, trasportatori cellulari, ormoni, anticorpi e rappresentano la porzione principale del muscolo. Senza le [...]
Sport
Tutti gli accessori per il trail running
0.0 00 TRAIL RUNNING: forse ne avrete sentito parlare, forse lo praticate, forse non sapete della sua esistenza. Ma il trail running è una disciplina sportiva che fa parte della corsa, e si deve svolgere [...]
I migliori siti di scommesse online su cui giocare dopo allenamento
