Body Building
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SVILUPPA I BICIPITI IN POCO TEMPO
1 Novembre 2020Molti di noi pensano che distruggere il nostro braccio di workout con i classici manubri aiuti a sviluppare il nostro bicipite, invece è la cosa più sbagliata che ci possa essere, potrebbe addirittura essere controproducente e [...] -
Qual è la vera differenza tra bicipiti e tricipiti. Scoprila con noi!
30 Maggio 2020 -
Tutto quello che devi sapere sulla scheda palestra
24 Maggio 2020
Fitness
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Esercizi cosce per avere delle gambe perfette senza muoverti da casa
2 Giugno 2020Avere cosce snelle come quelle delle ballerine di danza classica alla Scala di Milano è il sogno di tutte, e noi siamo qui per questo. Se la tua voglia di iscriverti in palestra è inesistente, [...] -
LE MIGLIORI 5 BICI DA SPINNING PROFESSIONALI
2 Giugno 2020 -
Prova costume: Scolpire addominali laterali, bassi e in piedi ovunque tu voglia!
28 Maggio 2020
Alimentazione
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QUALI INTEGRATORI FUNZIONANO MEGLIO?
20 Ottobre 2020Al giorno d’oggi siamo circondati da tantissime pubblicità di integratori, da quelli multivitaminici, a quelli dimagranti a quelli per sportivi. Ma quali sono gli integratori che funzionano meglio? Per rispondere a questa domanda dobbiamo definire [...] -
Consigli per una dieta massa muscolare corretta per l’estate
26 Maggio 2020 -
DIETA E ATTIVITA’ SPORTIVA: COSA E’ IMPORTANTE SAPERE
1 Gennaio 2020
Sport
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Le 10 atlete più sexy del momento
15 Settembre 2020L’occhio vuole sempre la sua parte ecco perchè vi proponiamo le bellezze dello sport. Alcuni possano pensare che le ragazze che fanno sport non siano femminili: invece è tutto il contrario. Lo sport permette di [...] -
Breaking News: la Formula Uno riparte dal gran premio d’Austria
31 Maggio 2020 -
COME SCEGLIERE LE MIGLIORI TAVOLE DA SNOWBOARD?
1 Febbraio 2020