Sport, allenamenti e alimentazione dei calciatori e degli sportivi, notizie su calcio, pallavolo, sport estremi e curiosità dal mondo

Tutti gli accessori per il trail running

3 Ottobre 2019

0.0 00 TRAIL RUNNING: forse ne avrete sentito parlare, forse lo praticate, forse non sapete della sua esistenza. Ma il trail running è una disciplina sportiva che fa parte della corsa, e si deve svolgere […]

Allenamento per la terzia età

5 Giugno 2018

0.0 00 L’invecchiamento porta inevitabilmente a una diminuzioni delle funzionalità del corpo. La terza età vine divisa dai 61 ai 75 anni mentre nella quarta età rientrano le persone tra i 79 e i 90 […]

COME SCEGLIERE I MIGLIORI SCI

16 Dicembre 2017

0.0 00 Ormai le temperature basse portano voglia di montagna e soprattutto di sciare, sia per coloro che sono appassionati sia per quelli che vogliono imparare  questo bellissimo sport. Ma come scegliere un paio di […]

MANICOTTI DA PALLAVOLO

20 Settembre 2017

0.0 00 Per tutti coloro che praticano uno sport di squadra, come ad esempio la pallavolo, settembre è sinonimo di un nuovo inizio: sia se si rimane nella società dell’ anno precedente, che se si affronta […]

CORDE DA ARRAMPICATA E ALPINISMO

28 Agosto 2017

0.0 00 Per gli amanti delle vacanze in montagna e delle escursioni estive, l’abbigliamento tecnico e l’attrezzattura rivestono un ruolo fondamentale. Chi conosce le montagne sa che non bisogna mai sottovalutarle e la sicurezza va […]

LO SPORT DELL’ESTATE: BEACH TENNIS

7 Agosto 2017

0.0 00 Spesso vediamo sulle spiagge italiane ragazzi che giocano a “racchettoni” ma quest’estate sarà l’anno di questo sport: il beach tennis. Nato intorno agli anni 70 da parte di alcuni  bagnanti che decisero di giocare con […]