Sport, allenamenti e alimentazione dei calciatori e degli sportivi, notizie su calcio, pallavolo, attività sportive estreme e curiosità dal mondo.

Quando parliamo di sport, intendiamo una forma di attività fisica che ha lo scopo di migliorare le condizioni fisiche degli atleti e che sia finalizzata al conseguimento di un risultato.

Esso ha la capacità di trasmettere determinati valori, come il rispetto e il gioco di squadra, ma può essere anche una leva per continuare a migliorare sé stessi non solo per quanto concerne l’attività fisica: spesso infatti, i valori che acquisiamo attraverso queste attività si trasmettono anche agli altri ambiti della nostra vita.

 

Le 10 atlete più sexy del momento

15 Settembre 2020

L’occhio vuole sempre la sua parte ecco perchè vi proponiamo le bellezze dello sport. Alcuni possano pensare che le ragazze che fanno sport non siano femminili: invece è tutto il contrario. Lo sport permette di […]

COME SCEGLIERE LE MIGLIORI TAVOLE DA SNOWBOARD?

1 Febbraio 2020

Sci o Snowboard? Chi pratica sport invernali sulla neve solitamente è diviso in due categorie ben definite. Poiché abbiamo già trattato in un articolo precedente il tema della scelta degli sci, oggi parleremo dello di […]

Allenamento per la terzia età

5 Giugno 2018

L’invecchiamento porta inevitabilmente a una diminuzioni delle funzionalità del corpo. La terza età vine divisa dai 61 ai 75 anni mentre nella quarta età rientrano le persone tra i 79 e i 90 anni. L’attività […]

COME SCEGLIERE I MIGLIORI SCI

16 Dicembre 2017

Ormai le temperature basse portano voglia di montagna e soprattutto di sciare, sia per coloro che sono appassionati sia per quelli che vogliono imparare  questo bellissimo sport. Ma come scegliere un paio di sci adatti? […]

MANICOTTI DA PALLAVOLO

20 Settembre 2017

Per tutti coloro che praticano uno sport di squadra, come ad esempio la pallavolo, settembre è sinonimo di un nuovo inizio: sia se si rimane nella società dell’ anno precedente, che se si affronta una nuova […]

CORDE DA ARRAMPICATA E ALPINISMO

28 Agosto 2017

Per gli amanti delle vacanze in montagna e delle escursioni estive, l’abbigliamento tecnico e l’attrezzattura rivestono un ruolo fondamentale. Chi conosce le montagne sa che non bisogna mai sottovalutarle e la sicurezza va al primo […]