Donna androide o donna ginoide?
E TU CHE BIOTIPO SEI? Qual è il tuo biotipo? Sei una donna androide o una donna ginoide? Il biotipo nutrizionale indica la distribuzione anatomica della massa grassa corporea ed è una classificazione in base […]
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Dirette Live Personal Trainer: allenarsi ovunque
La pandemia ha consolidato nuovi trend sportivi, come quello di allenarsi da casa e il più delle volte collegati ad un dispositivo. Le dirette live con Personal Trainer sono la perfetta combinazione tra sport da […]
5 motivi per allenarsi con un personal trainer
Le persone lavorano con i personal trainer per molte ragioni. Per esempio per sviluppare un programma personalizzato per supportare gli obiettivi di perdita di peso, o semplicemente per rimettersi in forma o magari lo si fa […]