La massa grassa fa parte del nostro corpo e deve essere mantenuta in un range medio basso, senza però andare sotto una certa soglia perchè potrebbero insorgere problemi e patologie. Consigli ed esercizi su come bruciare più grassi e diminuire la massa grassa

COME DIMAGRIRE FACILMENTE

2 Maggio 2017

0.0 00 Sta arrivando la bella stagione e con essa anche la voglia di rimettersi in forma. Perdere peso non permette solo di sentirsi bene con se stessi ed avere un fisico più bello e […]

Come aumentare il metabolismo

26 Maggio 2016

0.0 00 Spesso sentiamo persone lamentarsi del proprio “metabolismo lento” oppure vediamo il nostro corpo riprendere peso dopo una dieta perché il nostro metabolismo si era adattato a una restrizione calorica. Ma allora come si […]