LE MIGLIORI SCARPE DA PALESTRA

LE MIGLIORI SCARPE DA PALESTRA
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L’autunno è la stagione migliore per rimettersi in forma ed iscriversi in palestra. Bisogna però attrezzarsi con l‘abbigliamento giusto e soprattutto con le scarpe adatte. Le scarpe da palestra non vanno scelte solo per l’aspetto estetico ma bisogna tenere in considerazione tutte le caratteristiche tecniche  a seconda del tipo di palestra che si pratica. Ricordate che un buon paio di scarpe da ginnastica possono prevenire infiammazioni e traumi.

Qual’è la scarpa giusta per allenarsi in palestra?

Non esiste la scarpa perfetta, ma nella scelta devono essere presi in considerazioni due aspetti fondamentali: il tipo di attività che si pratica e le proprie caratteristiche fisiche. Per quanto riguarda il  primo punto dobbiamo suddividere le attività da palestra in due grandi categorie: gli esercizi ad alto impatto e quelli a basso impatto. Gli esercizi ad alto impatto solo quelli che necessitano più forza e che coinvolgono molto le articolazioni come ad esempio balzi, crossfit, circuiti, step o pesistica. In questo caso servono delle scarpe ben ammortizzate sia nel tallone che nella punta e che riescano a sostenere bene il peso del corpo

 

Come scegliere le migliori scarpe da palestra?

Per scegliere le migliori scarpe, una volta identificate quelle adatte per il vostro sport dovremo guardare le caratteristiche tecniche della scarpa. Attenzione a risparmiare perché molte volte una buona calzatura previene infortuni e infiammazioni, oltre che durarvi nel tempo. Gli aspetti da valutare nella scarpa che compreremo dovranno essere:

  • una suola adatta ai pavimenti delle palestre
  • un sistema di ammortizzamento efficace;
  • leggerezza e comfort
  • traspirabilità

Le migliori marche di scarpe da palestra e i prezzi

I prezzi possono variare notevolmente, a seconda della marca e del modello, ma noi consigliamo di non scendere mai sotto i 100 euro e di decidere tra i grandi marchi. A seconda della calzata possiamo orientarci su scarpe Nike, Adidas , Rebook ecc. Ricordatevi che, anche se fate palestra direttamente a casa, le scarpe devono sempre essere indossate per attutire ed ammortizzare gli urti. Di seguito un elenco dei migliori modelli di scarpe da palestra da acquistare direttamente su Amazon