Gli integratori alimentari quei prodotti specifici  volti a favorire l’assunzione di determinati principi nutritivi non presenti negli alimenti di una dieta non corretta, sbilanciata o insufficiente. Gli integratori possono essere di diversi tipi: proteici, energetici, vitamicinici, di sali minerali, ecc.

QUALI INTEGRATORI FUNZIONANO MEGLIO?

20 Ottobre 2020

Al giorno d’oggi siamo circondati da tantissime pubblicità di integratori, da quelli multivitaminici, a quelli dimagranti a quelli per sportivi. Ma quali sono gli integratori che funzionano meglio? Per rispondere a questa domanda dobbiamo  definire […]

INTEGRATORI PER LA FIBROMIALGIA

2 Marzo 2020

Come abbiamo parlato in precedenza, la fibromialgia è una patologia in rapida diffusione, che provoca dolori generalizzati la cui causa non è ancora nota. E’ una patologia che ancora non può contare su cure, farmaci […]

ERBE MEDICINALI

10 Aprile 2018

Al giorno d’oggi si sono scoperte molte proprietà benefiche delle erbe medicinali, e sono presenti in tantissimi integratori o prodotti. Bisogna però prestare molta attenzione, sopratutto se si si hanno certe patologie o si prendono […]

COME DIMAGRIRE FACILMENTE

2 Maggio 2017

Sta arrivando la bella stagione e con essa anche la voglia di rimettersi in forma. Perdere peso non permette solo di sentirsi bene con se stessi ed avere un fisico più bello e più tonico, […]

VITAMINE: IMPARIAMO A CONOSCERLE

6 Marzo 2017

Molto spesso sentiamo parlare di vitamine e di come sia importante mangiare frutta e verdura per assumerne il giusto quantitativo. Ma sappiano veramente cosa sono e che ruolo svolgono? Per voi abbiamo preparato un semplice […]

HERBALIFE:FACCIAMO CHIAREZZA

6 Febbraio 2017

Sicuramente tutti o quasi hanno sentito parlare di Herbalife? E’ una società fondata intorno agli anni ottanta che si occupa della produzione e della distribuzione di una gamma di prodotti e integratori pensati per il […]

JUICE PLUS + , COS’E’ QUESTA NUOVA MODA?

21 Gennaio 2017

Abbiamo già parlato, in un articolo precedente che trattava degli integratori Herbalife, della moda che si sta diffondendo di utilizzare integratori e seguire diete fatte da personal coach non competenti. In Italia, negli ultimi tempi […]

INTEGRATORI SPECIFICI PER LE CARTILAGINI

5 Ottobre 2016

Molti sportivi sanno cosa vuol dire avere dei problemi alle articolazioni: coloro che praticano sport come rugby, calcio, pallavolo, pallacanestro ecc. sono sicuramente più soggetti al logorio della cartilagine di spalle, ginocchia e caviglie; anche […]

GLI ELETTROLITI NELLO SPORTIVO

26 Aprile 2016

Nello sportivo con la sudorazione eccessiva vengono ad essere persi anche  i sali minerali, è quindi necessario reintegrare questi elettroliti persi con bevande opportune. I principali ioni che devono essere reintegrati sono: sodio, potassio, magnesio […]

INTEGRATORI ALIMENTARI

11 Gennaio 2016

Oggi parleremo di integratori, ma prima di iniziare ad elencarli e spiegare i loro effetti benefici, dobbiamo innanzitutto porre l’attenzione su un punto fondamentale: gli integratori non sono miracolosi. Senza un corretto stile di vita […]