Come seguire una adeguata alimentazione per il benessere del fisico. Nutrizione e alimentazione per sportivi o per chi lavora e ha poco tempo libero.

COSA SONO LE PROTEINE?

6 Agosto 2019

Noi siamo fatti di proteine: essene vengono sintetizzate, modificate e metabolizzate dal nostro corpo. Alla classe delle proteine appartengono enzimi, trasportatori cellulari, ormoni, anticorpi e rappresentano la porzione principale del muscolo. Senza le proteine noi […]

14° EDIZIONE DI RIMINIWELLNESS

3 Giugno 2019

Si è conclusa ieri la 14° EDIZIONE DI RIMINIWELLNESS, la più grande fiera dedicata al mondo dello sport, del benessere e della sana alimentazione, organizzata da Italian Exhibition Group. Quattro giorni di grandi eventi all’insegna […]

QUALI INTEGRATORI FUNZIONANO MEGLIO?

20 Aprile 2018

Al giorno d’oggi siamo circondati da tantissime pubblicità di integratori, da quelli multivitaminici, a quelli dimagranti a quelli per sportivi. Ma quali sono gli integratori che funzionano meglio? Per rispondere a questa domanda dobbiamo  definire […]

ERBE MEDICINALI

10 Aprile 2018

Al giorno d’oggi si sono scoperte molte proprietà benefiche delle erbe medicinali, e sono presenti in tantissimi integratori o prodotti. Bisogna però prestare molta attenzione, sopratutto se si si hanno certe patologie o si prendono […]

LA NUTRIZIONE NELLO SPORTIVO DIABETICO

11 Settembre 2017

5 / 5 ( 2 votes ) Coloro che sono affetti da diabete di tipo 1 possono praticare sport? Certamente! Esistono diversi sportivi affetti da diabete di tipo 1, l’importante è essere seguiti da medici […]