ALLENAMENTO DOPO LA GRAVIDANZA

10 Ottobre 2017

5.0 01 La gravidanza è un periodo della vita di una donna in cui avvengono notevoli cambiamento a livello fisico e ormonale.  Una volta avvenuto il parto una delle priorità della neo-mamma è quella di […]

SACCHI DA BOXE:GUIDA ALL’ACQUISTO

10 Aprile 2017

0.0 00 In questo articolo cercheremo di trattare tutti gli aspetti da tenere in considerazione quando si vuole acquistare un sacco da boxe: non pensiate che chi compra un sacco da boxe sia necessariamente un […]

L’ALLENAMENTO PER DIMAGRIRE: HIIT

16 Gennaio 2017

0.0 00 Se si vuole ottenere il massimo risultato da un allenamento mirato a bruciare i grassi, allora quello che serve è seguire la tecnica HIIT, ovvero Hight Intensity Interval Training (in italiano allenamento intervallato […]

Integratori sportivi BEST BODY

30 Ottobre 2016

5.0 01 Abbiamo già discusso in diversi articoli di come gli integratori possano contribuire a migliorare le performance degli sportivi e a velocizzare il recupero dopo gli allenamenti. Uno degli aspetti fondamentali  quando si comprano […]

ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA

12 Settembre 2016

5.0 01 La gravidanza è un periodo molto particolare nella vita di una donna, non si deve solo prestare attenzione alla propria salute ma anche a quella di una piccola creatura che dipende completamente dal […]

COME PREPARARSI ALLA PROVA COSTUME

26 Giugno 2016

5.0 01 Come tutti gli anni l’estate è alle porte e si avvicina la temuta (e non solo per le donne) prova costume. Per cercare di perdere kg più velocemente possibile e togliere quelle maniglie […]

Eccessiva sudorazione? Prova PERSPIREX

10 Maggio 2016

5.0 02 Un problema che può essere molto fastidioso e imbarazzante, soprattutto al giorno d’oggi in cui il modo in cui ci si presenta alla gente è importantissimo, è l’eccessiva sudorazione. Con una sudorazione intensa […]

RDW e MCV nell’emocromo: cosa misurano?

29 Marzo 2016

5.0 01 Spesso quando ci arrivano gli esami del sangue ci sono delle sigle che possono non essere chiare . Capire le proprie analisi del sangue è molto importante soprattutto per non allarmarsi o per […]