Sport, allenamenti e alimentazione dei calciatori e degli sportivi, notizie su calcio, pallavolo, sport estremi e curiosità dal mondo

MANICOTTI DA PALLAVOLO

20 settembre 2017

Per tutti coloro che praticano uno sport di squadra, come ad esempio la pallavolo, settembre è sinonimo di un nuovo inizio: sia se si rimane nella società dell’ anno precedente, che se si affronta una nuova […]

CORDE DA ARRAMPICATA E ALPINISMO

28 agosto 2017

Per gli amanti delle vacanze in montagna e delle escursioni estive, l’abbigliamento tecnico e l’attrezzattura rivestono un ruolo fondamentale. Chi conosce le montagne sa che non bisogna mai sottovalutarle e la sicurezza va al primo […]

LO SPORT DELL’ESTATE: BEACH TENNIS

7 agosto 2017

Spesso vediamo sulle spiagge italiane ragazzi che giocano a “racchettoni” ma quest’estate sarà l’anno di questo sport: il beach tennis. Nato intorno agli anni 70 da parte di alcuni  bagnanti che decisero di giocare con i racchettoni […]

CALZARI DA BEACH VOLLEY, BEACH TENNIS E BEACH SOCCER

10 luglio 2017

Con l’arrivo della bella stagione gli sportivi e non solo, ricominciano ad apprezzare altri tipi di sport, che nel periodo invernale non sono molto praticati: stiamo parlando di quelle attività che si svolgono sulla sabbia, […]

Quale shampoo scegliere per i propri capelli?

22 giugno 2017

Spesso capita che, nel momento in cui si deve acquistare lo shampoo, emergano mille dubbi: quale shampoo prendere? Per capelli grassi o secchi? Per capelli colorati? Per lavaggi frequenti? In commercio ne esistono di tantissimi […]

PILATES: TECNICA ED ESERCIZI BASE

12 giugno 2017

Il Pilates è una tecnica di allenamento che mette in relazione mente e corpo e prevede la ricerca di un obiettivo interno e sentito volontariamente, aumentando la conoscenza corporea. L’esecuzione degli esercizi nel pilates prevede il […]

SALOMON: MODELLI DI SCARPE DA TREKKING

29 maggio 2017

Con l’arrivo della bella stagione, la voglia di andare a fare passeggiate ed escursioni è tanta, sia in montagna che in collina che in pianura. E’ necessario però attrezzarsi con delle calzature adeguate, che permettano […]

Le attività più in voga presenti in un fitness club

27 aprile 2017

Quali sono le attività maggiormente in voga quest’anno? Quest’anno tra le attività maggiormente in voga persiste con insistenza il CrossFit sul mercato del fitness. Quella del crossfit è una presenza ancora in forte crescita, che […]

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